Anksioza (brenga) është gjendje psiqike në të cilën njeriu ndien frikë, jodisponim dhe izolim.
Ajo rrjedh nga frika për liri apo nga pritja e diçkaje. Shkak mund të jenë edhe luftërat e brendshme mes...
Trupi ynë është programuar për dy periudha natyrore të gjumit brenda një ditë 24- orëshe, pa marrë parasysh se sa ke fjetur në 24 orët e fundit
Periudha primare është midis mesnatës dhe orës...
Tradita vërteton që "nuk ka ide të reja, por njerëzit e rinj i zbulojnë". Në realitet është mahnitëse me vërejtur sa "zbulime moderne të reja" janë shënuar në Kur'an dhe hadithe.
Hadithet e Pejgamberit...
Shkencëtarë, mjekë dhe ekspertë tjerë kanë konfirmuar vazhdimisht përfitimet e konsumit të rregullt të mjaltit në kombinim me kanellën, si një armë të fuqishme në luftën kundër shumë sëmundjeve.Për më shumë se 4,000 vjet, mjalti është përdorur...
Megjithëse në vendet arabe përdorimi i saj është i mirënjohur, në viset e ndryshme shqiptare kjo bimë gati nuk njihet apo nuk është bërë si ilaç i praktikueshëm në ambientet familjare apo edhe tek ato të mjekësisë...
Për sa i përket shëndetit dhe të ushqyerit, hurmat konsiderohen si fruti më i shëndetshëm në planet.
Ky frut konsiderohet si një thesar i vërtetë i vitaminave, ato janë të shkëlqyera për të rriturit,...
Konsumimi i syfyrit është një vakt shumë i rëndësishem. Në këtë vakt ne duhet ti marrim të gjithë ushqyesit dhe energjinë e nevojshme të cilen do ta shfrytësozjmë për nevojat tona ditore.Syfyri është i ngjashëm me mëngjesin...
Muaji Ramazan është muaj i agjërimit për të gjithë besimtarët muslimanë. Gjatë kësaj periudhe, përpos disa ndalesave të caktuara, sipas rregullave të agjërimit bëhet edhe braktisja e ushqimit dhe pijes…
Mendohet që abstenimi nga...
Pse ecim?
Shpresoj që të gjithë do ta lexojnë ketë përgjigje.
Ecim, për të larguar stresin dhe depresionin.Ecim për të larguar peshë.Ecim për tu shëruar nga sheqeri dhe kolesteroli.Ecim për të...
Allahu i Madhërishëm në Kuranin fisnik urdhëron e thotë: “Pasha fikun dhe ullirin!“ (Et – Tinë, 1)
Fikun shpesh e quajnë mbretëreshë e frutave të mediteranit, ndërsa ai nuk është frut, por lule! Saktë,...
